19 июня, в парке имени А.С. Пушкина, прошел "Мастер-класс экспресс" - занятие йогой. Ребята попробовали выполнить комплекс упражнений который помогает развивать гибкость, чувство равновесия, подвижность, выносливость, укрепить мышцы торса и мышцы в целом. Использование йоги как дополнительных упражнений может улучшить представление о любом спорте. Йога – это катализатор, дающий спортсменам или атлетам дополнительное преимущество в соревновании. Польза йоги для спорта была документально подтверждена и засвидетельствована успешными спортсменами и атлетами.